張り切って参りましょう～
１６．うつ病の予防
漢方の世界では昔から生姜は「気を開く」と言われ、精神を安定させうつ病を改善させる作用があるとされてきました。有名な特効薬として半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)や柴胡加竜骨牡蛎湯(サイコカリュウコツボレイトウ)などがあります。医学的な根拠は薄いですが、血行を促進し、体内のあらゆる活動を活発にさせる生姜を
取り入れることによって、精神が上向きになるというのは十分に考えられることだと思います。
１７．解毒作用
体を温めることによって、発汗や排尿、排便を促進します。これらはどれも体内の毒素を対外に排出する働きです。
現代人は色々と毒素を溜め込みがちであり、血液にも老廃物がたまっています。
生姜を体内に入れることで不要な老廃物を外に出し、中から綺麗になりましょう！
生姜でデトックス
